pytanie do kolegi

Witam, Mam pytanie odnosnie ulozonego zestawu suplementow. Kofeina : http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html Tauryna : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Taurine_Mega_Caps-opis26284.html Białko : http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html Vita-Min Multiple Sport + ZMA Witaminy ze wzgledu na wzmozony [...]

[...] to w następnym tygodniu znów robimy z tym samym ciężarem, aż do momentu gdy zrobimy 30 powt., i wtedy analogicznie zwiększamy ciężar itd. ? Co o tym myślicie ? Zaś drugie pytanie dotyczy bicepsu pomimo zróżnicowanego treningu i zróżnocowanych ćwiczeń podczas robienia bicepsu nie czuję w nim takiej pompy jak podczas treningfu tricepsu czy [...]

Czesc Zaczne od wagi 100kg wzrost 200cm .Cwicze 2 lata regularnie na siłowi i mam do was pytanie w kwesti podciagania sie na drązku.Prblem polega na tym ze nie dysponuje wystarczajaca siła by sie podciagnac samemu !!! Może ktos z was zana jakies specjalne cwiczenia pod tym kontem.Chciałem sie dowiedziec jakie partie najbardziej sa odpowiedzialne [...]

[...] sie nastepujaco: 1-10tydz. deka 200mg e7d 4-9 prolo 100mg e2d 9-12 wino 50mg e2d odblok- clomid tak to sobie chłopak wymyślił. Teraz chce do rzucić do tego omke, tylko za bardzo nie ma pomysłu gdzie i czy wogole ma to sens. To jest własnie pytanie, dorzucić jeszcze czy juz nie?? z gory dziekli za odp. w jego imieniu. pozdro.

[...] - wspięcia ze sztangą na udach (siedząc) 3 serie po 15-20powt Ten trening wykonuje na profesionalnej siłce. Moge chodzić jeszcze do kumpla na siłke na darmo i mam pytanie czy moge w środe u kolegi wykonać dodatkowy trening tylko na czworogłowe bo na nich mi najbardziej zależy Ten trening miałby wyglądać następująco-15 serii przysiadu [...]

[...] prawej strony prawej nogi, pomiędzy mięśniem łydki a piszczelem? Polega on na tym, że noga mi na chwilę drętwieje, ale ból ustaje po mniej więcej 30 sekundach. Tutaj nasuwa się pytanie, czy to coś poważnego i czy iść z tym do specjalisty? Jak coś jest niezrozumiałe, to piszcie. :) Zmieniony przez - danieldakilla w dniu 2013-05-12 20:14:54

[...] tez kontakt z aikido oraz sredniowiecznymi (europejskimi) sztukami walki w bractwie rycerskim, ostanio jednak czesciej przebywam na silowni. Wiem ze juz kilka razy podobne pytanie pojawialo sie na forum ale ja w odpowiedziach nie znalazlem konkretnych dla mnie informacji. Chodzi mi o przeskoczenie do wyzszej kat wagowej i jak w tym przypadku [...]

[...] ustawić amortyzator na sztywny żeby jakoś dalej pojechać . Okazało się że korek ma tak bardzo zjechany gwint że po prostu już nie jest zdatny do użycia . Teraz mam do was pytanie. Co mogę dać zamiast takiego korka żeby bardzo mocno się trzymało, myślałem nad kołkiem jakimś z mocnego drewna który mógłbym wbić ,ale nie wiem skąd taki wziąć . Nie [...]

[...] płaskiej, założyliśmy mu 60 i wymiękł a mój kumpel syn tego pracownika fizycznego poszedł do niego do pracy i również nie dawał tam sobie rady chociaż na siłowni świetnie mu idzie. Dlaczego siła z siłowni nie przekłada się tak na siłe w pracy? (wiem, że pytanie jest dziwne i słabo sformułowane ale nurtuje mnie to i na pewno wiecie o co mi chodzi)

Panowie dostalem maly prezet od kolegi,cykl planuje zaczac za 2-3 tyg i teraz pytanie jak najlepiej poleciec bo mam w sumie 40ml propa 20ml cypio 20ml enana 20ml bolda 100 tabs oxy masteron 10 ml winstrol 200 tabs 10mg clen 100 tabs jak tu ulozyc dlugi sensowny cykl ? 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 [...]

[...] mono i zrobić na tym cykl. Będzie to mój drugi cykl na kreatynie(pierwszy był na mono universala, efekty były niesamowite, do tego przy diecie intuicyjnej). I tu mam pytanie, wiem, że do samego cyklu na xpandzie 500g to tyle co nic, nawet na pół nie wystarczy dlatego doradźcie mi jak to rozplanować? Myślałem nad czymś typu: DNT Rano 5g [...]

Witam. Po dluzszej nieobecnosci mam pytanie: 1. WIEK: 19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: ? -udo: ? -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:nie liczy ale spozywa duzo -węglowodany: ogranicza -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 x cykl na mecie nie zbyt wysokiej jakosci 8. TRENING: [...]

hej, kolega jest 6 tydzień na cyklu: bold 300mg co 5 dni/prop 100mg co 2 dni-oba środki z Alpha Pharma. z powodu tendencji do gino bierze profilaktycznie pół tabletki aromasinu każdego dnia. w niedziele poszedł zastrzyk z propa a dzisiaj z rana zrobił badanie, oto wyniki: test: >52.05nmol/L norma 8-29 prolaktyka: 327.6 norma 86-324 estradiol: [...]

Witam. Dopiero zaczynam brac odzywki i mam pytanie. Dostalem od kolegi odzywke MuscleTech NITRO-TECH i powiedzial mi zebym sobie do tego kupil Carbona. Moje pytanie tyczy sie teog czy moge je ze soba pomieszac czy musze robic osobne 2 napoje ??

[...] po jedzeniu, do każdej tabletki metki 2 tabsy esseliv forte, do tego dieta, witaminy, magnez, białko serwatkowe, omega3. Po cyklu heaptil, kreatyna na podtrzymanie i moje pytanie odnośnie odbloku czy clomid bedzie odpowiedni po takim cyklu listek 12 tab po 50mg 1 dziennie ewentualnie jakieś uwagi odnośnie cyklu? Aha jeszcze jedno pytałem sie [...]

NIe rozumiem dlaczego moj post z prosba o diete jest usuwany ,czy naruszam w ten sposob regulamin czy zasmiecam forum.Ponawiam moje pytanie,czy moglibyscie pomóc napisac mi diete? Co do pytania kolegi który nie zdazył odpowiedz na moj post uwazam ,ze starczy mi i motywacji i pieniedzy.Jezeli sobie cos postanowie ciezko mnie od tego odwiezc. CO do [...]

[...] zdecydowanie za mało. Jednak to chyba nie jest wielkim problemem, ponieważ kupiłem sobie hantle i pożyczyłem sztangę wraz z ławeczką od kolegi. I tutaj pojawia się moje pytanie. Czy można rozbić dzienny trening na kilka części? Na przykład rano przed szkołą wykonam 40 powtórzeń danego ćwiczenia, to samo po szkole i wieczorem ? Da to jakieś [...]

[...] trzy posiłki syte. Jak wyczytałem prawdopodobnie jestem endomorfikiem , więc nie potrzebuje dostarczać tak wielkiej ilości węglowodanów jak miałem przy gainerze. Tu więc mam pytanie jakie suplementy mi polecacie , wyczytałem o białku 35%-50% , ale wole posłuchać rad dużo bardziej doświadczonych osób. Prosiłbym o konkretne nazwy firm i produktów , [...]

[...] ;) Pisze w imieniu kolegi z silowni: koleszka lat 15, 175 cm, 52 kg. Styl zycia - jazda na rowerze po 7-8 godzin dziennie (od 10 do 30km robi), dieta - brak. I teraz moje pytanie: Czy przy takim trybie zycia po dodaniu do niego treningu na mase oraz diety (2200kcal) mozna przybrac na masie ? Czas snu okolo 10 godzin, czy gosciu przy takim [...]

Witam, Dzisiaj kupiłem sobie szczęke bokserską (jednoczęsciową) za 15zł. Najpierw myślałem, że wszystko jest dobrze, ale potem zadałem sobie pytanie czy przypadkiem szczęka nie powinna się trzymać zębów. Zapytałem więc kolegi z sekcji. Napisał mi, żebym włożył do wrzątku na 30 sekund i potem dopasował i powinna się trzymać. Po zrobieniu tych [...]